为深入贯彻落实国家卫生健康委2026年为民服务实事项目中“全国举办1万场以上健康知识讲座”的部署要求，近日，景德镇市第四人民医院积极响应“健康科普行——万场健康知识讲座”活动号召，结合《职业病防治法》宣传周，组织心理援助中心成员先后走进黑猫集团、长虹华意压缩机、邑山智造公司及乐华公司等多家重点企业，面向一线职工开展心理健康专题授课，把专业、贴心的心理关爱送到职工身边。

职场人群是社会发展的中坚力量，长期面临工作压力、情绪调节等心理问题，职业心理健康是社会心理服务体系建设的重要环节。作为“健康科普行——万场健康知识讲座”系列活动的重要组成部分，本次授课精准对接企业职工心理需求，聚焦职场压力疏导、情绪管理、职业倦怠调适等核心问题。由专业心理治疗师及心理咨询师量身定制课程内容，摒弃枯燥理论讲解，采用“科普宣讲+实操互动”的形式，确保群众“听得懂、学得会、用得上”，让心理健康服务更接地气、更具实效。

授课过程中，中心成员结合职场常见心理困扰，用通俗易懂的语言、贴近工作生活的真实案例，深入浅出地讲解心理健康标准、职场压力来源、负面情绪危害等知识，引导职工正视自身心理状态，树立科学的心理健康理念。为让大家快速掌握实用的心理调适技巧，现场专门开展了“1分钟正念呼吸法”实操教学，一步步带领职工调整呼吸、放松身心，通过简短高效的正念练习，帮助大家快速平复情绪、缓解紧绷状态，掌握随时随地可运用的自我心理调节方法。现场参与职工纷纷跟随引导认真练习，沉浸式感受心理放松的效果。

此次活动覆盖多家不同类型企业，惠及广大一线职工与职场员工。“健康科普行——万场健康知识讲座”活动旨在将优质健康科普资源精准送达基层群众身边，本次深入企业开展心理健康授课正是这一活动的有力实践。职工们不仅学习了专业的心理健康知识与调适技能，更感受到了社会对劳动者身心健康的关心关爱，有效提升了心理健康素养和自我关怀能力。同时，通过与企业深度对接、精准服务，进一步搭建起医院与企业之间的心理服务桥梁，完善了职场人群心理服务网络。

下一步，医院将持续深化社会心理服务体系建设，常态化开展“健康科普行——万场健康知识讲座”进企业、进社区、进机关系列公益活动，不断完善“科普宣教、筛查评估、疏导干预、危机干预”全链条服务模式，聚焦重点人群、重点领域，精准提供专业化、多元化心理健康服务，全力守护人民心理健康，为推动我市社会心理服务体系工作高质量发展、助力健康江西建设贡献更多专业力量。